Description
Eine Sammlung köstlicher Rezepte, die perfekt für Ihre Tefal Heißluftfritteuse geeignet sind. Schnell, einfach und gesund!
Ingredients
Scale
- 500 g
- 2 EL
- 1 TL
- 0.5 TL
- 4
- 1 EL
Instructions
- Kartoffelspalten zubereiten: Die Kartoffelspalten mit Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermischen.
- Hähnchenschenkel zubereiten: Die Hähnchenschenkel mit der Gewürzmischung einreiben.
- Heißluftfrittieren: Die Kartoffelspalten in die Tefal Heißluftfritteuse geben und bei 200°C für 15 Minuten frittieren. Nach 10 Minuten die Hähnchenschenkel hinzufügen und weitere 15 Minuten frittieren, bis das Hähnchen gar und die Kartoffeln goldbraun sind.
- Servieren: Heiß servieren.
Notes
- Variieren Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack. Für knusprigere Kartoffeln, weichen Sie diese vor dem Frittieren in kaltem Wasser ein.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Hauptspeise
- Method: Heißluftfrittieren
- Cuisine: International
Nutrition
- Calories: 450
- Sugar: 5
- Sodium: 300
- Fat: 20
- Saturated Fat: 5
- Carbohydrates: 40
- Fiber: 5
- Protein: 30
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