Description
Dieses Rezept zeigt dir, wie du köstlichen, knusprigen Spargel in der Heißluftfritteuse zubereitest. Eine schnelle und einfache Möglichkeit, Spargel zuzubereiten, der außen knusprig und innen zart ist.
Ingredients
Scale
- 500 g 500 g Spargel, vorzugsweise grüner Spargel
- 1 EL 1 EL Olivenöl
- 1/2 TL 1/2 TL Knoblauchpulver
- 1/4 TL 1/4 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Geriebener Parmesan zum Bestreuen
Instructions
- Den Spargel waschen und die holzigen Enden abschneiden oder schälen. Grünen Spargel muss man oft nicht schälen.
- In einer Schüssel den Spargel mit Olivenöl, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermengen.
- Den Spargel in den Korb der Heißluftfritteuse legen, sodass er nicht überlappt. Bei Bedarf in zwei Portionen zubereiten.
- Die Heißluftfritteuse auf 180°C (350°F) vorheizen, falls erforderlich.
- Den Spargel für 8-10 Minuten in der Heißluftfritteuse garen, bis er zart und leicht gebräunt ist. Die Garzeit kann je nach Dicke des Spargels variieren.
- Optional: Nach dem Garen mit geriebenem Parmesan bestreuen.
- Den knusprigen Spargel sofort servieren.
Notes
- Für noch mehr Geschmack kann man den Spargel vor dem Garen mit Zitronensaft beträufeln. Die Garzeit kann je nach Heißluftfritteuse variieren. Achte darauf, den Spargel während des Garens einmal zu wenden, um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen.
- Prep Time: 5
- Cook Time: 10
- Category: Beilage
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Calories: 80
- Fat: 5
- Carbohydrates: 6
- Protein: 3
Keywords: Spargel, Heißluftfritteuse, Airfryer, Knusprig, Einfach, Schnell