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Mairübchen Gemüse Rezept: 25 Min Glücklich Kochen


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25
  • Yield: 4 Portionen 1x

Description

Ein unkompliziertes Rezept, um die zarten Aromen von Mairübchen hervorzuheben. Schnell zubereitet und perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.


Ingredients

Scale
  • 500 g (frisch, mit Grün)
  • 2 EL
  • 1 (fein gewürfelt)
  • 1 (gepresst)
  • 100 ml
  • 1 EL
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack ((z.B. Petersilie, Schnittlauch) gehackt)

Instructions

  1. Mairübchen putzen, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das Grün waschen und grob hacken.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig andünsten.
  3. Mairübchenstücke hinzufügen und kurz mitbraten.
  4. Mit Gemüsebrühe ablöschen und zugedeckt ca. 10-12 Minuten dünsten, bis die Mairübchen weich sind, aber noch Biss haben.
  5. Das gehackte Mairübchengrün unterrühren und kurz mitgaren lassen, bis es zusammenfällt.
  6. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit frischen Kräutern garnieren und servieren.

Notes

  • Für eine vegane Variante, stelle sicher, dass die Gemüsebrühe vegan ist.
  • Mairübchen können auch mit anderen Gemüsesorten wie Karotten oder Erbsen kombiniert werden.
  • Serviere das Mairübchen Gemüse als Beilage zu Fisch, Fleisch oder Tofu.
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 15
  • Category: Gemüse
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Calories: 120
  • Fat: 8
  • Carbohydrates: 10
  • Fiber: 4
  • Protein: 3

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