Description
Diese Sammlung von bunten und gesunden Snacks ist perfekt für Kinder, die Spaß am Essen haben wollen! Von Obstspießen bis hin zu Gemüse-Wraps – hier ist für jeden etwas dabei.
Ingredients
- Obstspieße
- Gemüse-Wraps
- Käse- und Trauben-Spieße
- Joghurt-Parfaits
- Mini-Pizzas auf Vollkorn-Crackern
Instructions
- Obstspieße: Obst waschen, schneiden und auf Spieße stecken. Nach Belieben anrichten.
- Gemüse-Wraps: Tortillas mit Hummus oder Frischkäse bestreichen. Gemüsestreifen darauf verteilen und aufrollen. In mundgerechte Stücke schneiden.
- Käse- und Trauben-Spieße: Käsewürfel und Weintrauben abwechselnd auf Spieße stecken.
- Joghurt-Parfaits: Joghurt, Müsli und Früchte in Schichten in einem Glas anrichten. Mit Honig oder Ahornsirup beträufeln (optional).
- Mini-Pizzas: Cracker mit Tomatensoße bestreichen, mit Käse und Belag belegen. Kurz im Ofen oder in der Mikrowelle erwärmen, bis der Käse geschmolzen ist.
Notes
- Diese Snacks können gut vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Variieren Sie die Zutaten nach Geschmack und Saison.
- Prep Time: 15
- Category: Snack
- Cuisine: International
Keywords: gesunde Snacks, Kinder Snacks, bunte Snacks, Obstspieße, Gemüse-Wraps, Joghurt-Parfaits, Mini-Pizzas