Description
Ein erfrischender Fruchtcocktail, der mit Sahne serviert wird. Perfekt für warme Tage oder als Dessert.
Ingredients
Scale
- 2 Äpfel, gewürfelt
- 2 Bananen, in Scheiben
- 1 Dose Pfirsiche, abgetropft und gewürfelt
- 1 Tasse Trauben, halbiert
- 1 Tasse Erdbeeren, geviertelt
- 1 Tasse frische Sahne
- 2 Esslöffel Zucker
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- Frischer Minzblätter zur Dekoration (optional)
Instructions
- In einer großen Schüssel die gewürfelten Äpfel, Bananen, Pfirsiche, Trauben und Erdbeeren vermengen.
- In einer separaten Schüssel die frische Sahne, Zucker und Vanilleextrakt kräftig schlagen, bis sich steife Spitzen bilden.
- Die geschlagene Sahne vorsichtig unter die Fruchtmischung heben, bis alles gut vermischt ist.
- Den Fruchtcocktail in Gläser oder Schalen füllen und nach Belieben mit frischen Minzblättern dekorieren.
- Kalt servieren und genießen!
Notes
- Für eine noch fruchtigere Variante können Sie auch andere Früchte wie Ananas oder Mango hinzufügen.
- Achten Sie darauf, die Sahne nicht zu übermixen, damit sie schön luftig bleibt.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 220
- Sugar: 28
- Sodium: 50
- Fat: 10
- Saturated Fat: 6
- Unsaturated Fat: 4
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 34
- Fiber: 3
- Protein: 2
- Cholesterol: 30
Keywords: Fruchtcocktail, Fruchtcocktail mit Sahne, Dessert, frische Früchte, einfaches Rezept