Description
Entdecke eine Vielzahl köstlicher und schneller Abendessenrezepte für deine Heißluftfritteuse. Von knusprigem Gemüse bis hin zu saftigem Fleisch – diese Gerichte sind perfekt für einen stressfreien Abend.
Ingredients
Scale
- 2 Stück Hähnchenbrust
- 200 g Brokkoli
- 1 Stück Karotten (in Scheiben geschnitten)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- nach Bedarf Salz
- nach Bedarf Pfeffer
Instructions
- Die Hähnchenbrust mit Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer würzen.
- Brokkoli und Karotten mit etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.
- Die Hähnchenbrust und das Gemüse in die Heißluftfritteuse geben.
- Bei 180°C für 15-20 Minuten garen, bis das Hähnchen durchgegart und das Gemüse zart ist.
- Servieren und genießen!
Notes
- Für eine vegetarische Variante kann die Hähnchenbrust durch Tofu oder Halloumi ersetzt werden. Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten und Gewürzen für noch mehr Abwechslung!
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Abendessen
- Cuisine: International
Nutrition
- Calories: 350
- Fat: 15
- Carbohydrates: 10
- Protein: 40
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