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kritharaki rezepte salat

40-Minuten Kritharaki Rezepte Salat – himmlisch frisch


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein einfacher und erfrischender Kritharaki-Salat, perfekt für warme Tage oder als Beilage.


Ingredients

Scale
  • 200g Kritharaki (griechische Nudeln)
  • 1 Gurke
  • 2 Tomaten
  • 1 rote Zwiebel
  • 100g Feta-Käse
  • 50g schwarze Oliven
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL getrockneter Oregano

Instructions

  1. Kritharaki nach Packungsanweisung kochen, abgießen und abkühlen lassen.
  2. Gurke und Tomaten würfeln.
  3. Rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.
  4. Feta-Käse in kleine Würfel schneiden.
  5. Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
  6. Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Oregano hinzufügen.
  7. Gut vermischen und vor dem Servieren 30 Minuten kühl stellen.

Notes

  • Für mehr Frische können Sie frische Minze oder Petersilie hinzufügen.
  • Der Salat schmeckt am nächsten Tag noch besser.
  • Sie können auch andere Gemüsesorten wie Paprika oder Avocado hinzufügen.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Gekocht
  • Cuisine: Griechisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 20mg

Keywords: Kritharaki, Salat, Griechisch, Sommer, Beilage