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kritharaki rezepte salat mit feta

Kritharaki Rezepte Salat mit Feta – Unglaublich lecker in 30 Min


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein frischer und einfacher Salat mit Kritharaki und Feta, der perfekt als Beilage oder Hauptgericht dient.


Ingredients

Scale
  • 200g Kritharaki
  • 100g Feta
  • 1 Gurke
  • 1 Paprika
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 10 Oliven
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL getrockneter Oregano

Instructions

  1. Kritharaki nach Packungsanweisung kochen, abgießen und abkühlen lassen.
  2. Gurke und Paprika würfeln, Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.
  3. Feta in kleine Würfel schneiden.
  4. Alles in einer Schüssel mit den Oliven mischen.
  5. Olivenöl und Zitronensaft vermengen, darüber geben.
  6. Mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken.
  7. Gut vermischen und servieren.

Notes

  • Kann mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Minze verfeinert werden.
  • Passt gut zu Gegrilltem oder als eigenständiges Gericht.
  • Für eine vegane Variante Feta durch veganen Käse ersetzen.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Griechisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 25mg

Keywords: Kritharaki, Feta, Salat, griechisch, einfach, schnell, vegetarisch