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knusprige zucchini scheiben

Knusprige Zucchini Scheiben: 30-Minuten Hit aus dem Ofen


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Knusprige Zucchini-Scheiben sind eine leckere und einfache Beilage oder Snack. Sie sind schnell zubereitet und schmecken sowohl warm als auch kalt.


Ingredients

Scale
  • 2 mittelgroße Zucchini
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 50 g geriebener Parmesan (optional)

Instructions

  1. Heize den Backofen auf 200°C vor.
  2. Wasche die Zucchini und schneide sie in gleichmäßige Scheiben.
  3. Vermische Olivenöl, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver in einer Schüssel.
  4. Wende die Zucchinischeiben in der Ölmischung und lege sie auf ein Backblech.
  5. Bestreue sie optional mit Parmesan.
  6. Backe für 20-25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Notes

  • Verwende eine Mandoline für gleichmäßige Scheiben.
  • Lasse die Scheiben nicht zu lange im Ofen, sie werden sonst weich.
  • Am besten direkt servieren.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Beilage
  • Method: Backen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 120
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 6g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 5mg

Keywords: Zucchini, knusprig, Beilage, einfach, gesund