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airfryer rezepte abendessen

Perfektes Airfryer Rezepte Abendessen in nur 25 Minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein einfaches und schnelles Rezept für ein leckeres Abendessen aus dem Airfryer.


Ingredients

Scale
  • 400 g Hähnchenbrust
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • 500 g Kartoffeln

Instructions

  1. Hähnchenbrust in Streifen schneiden.
  2. Mit Olivenöl, Salz, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Pfeffer marinieren.
  3. Kartoffeln waschen und in Spalten schneiden.
  4. Hähnchen und Kartoffeln in den Airfryer geben.
  5. Bei 200°C für 15 Minuten garen, zwischendurch wenden.
  6. Heiß servieren.

Notes

  • Marinierzeit kann auf 30 Minuten verlängert werden.
  • Mit Dip nach Wahl servieren.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Airfryer
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: Airfryer Rezepte Abendessen, Hähnchen, Kartoffeln, Schnelles Essen