Description
Schnelles und einfaches Lachsfilet aus dem Airfryer in nur 15 Minuten. Perfekt für eine gesunde Mahlzeit unter der Woche.
Ingredients
Scale
- 2 Lachsfilets (je ca. 150 g)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Dill (getrocknet oder frisch)
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Den Airfryer auf 180°C vorheizen.
- Die Lachsfilets mit Olivenöl, Zitronensaft, Dill, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer marinieren.
- Die Filets in den Airfryer legen und 8-10 Minuten garen, bis sie durchgegart sind.
- Heiß servieren.
Notes
- Frische Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch passen ebenfalls gut.
- Für mehr Schärfe eine Prise Chiliflocken hinzufügen.
- Mit einer Beilage wie Salat oder Reis servieren.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Airfryer
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (150 g)
- Calories: 250
- Sugar: 0 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 1 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Airfryer Lachs, schnelles Rezept, gesundes Essen